L’exercice physique chez les personnes âgées

L’exercice physique et les soins personnels sont essentiels pour éviter la maladie et être en bonne santé. Avec l’âge, ces besoins augmentent et, dans la vieillesse aussi, l’exercice physique est nécessaire, car il nous aidera à rester en bonne santé.

De plus, l’exercice physique est bon pour le cerveau et peut être un excellent stimulant pour nos relations sociales. Bien sûr, le type et l’intensité de l’activité physique varient avec l’âge, mais il y a des activités qui sont également parfaites pour cette étape particulière de notre vie. Lire plus de L’exercice physique chez les personnes âgées

La baisse de la vue chez les personnes âgées, comment y faire face ?

La perte de la vue chez les personnes âgées est un fait. À partir de 40 ans, les problèmes liés à la presbytie, à la myopie, au glaucome ou à d’autres affections oculaires ne sont que trop fréquents. Il est toujours fortement recommandé aux personnes âgées de consulter un ophtalmologue au moins une fois par an.

Dans cet article, nous examinerons quelles sont les maladies oculaires associées à l’âge avancé, quels sont les symptômes les plus courants et comment nous pouvons aider les personnes âgées à faire face à ces problèmes de vision. Lire plus de La baisse de la vue chez les personnes âgées, comment y faire face ?