
L’aquabike a commencé à envahir les centres de remise en forme au début des années 90, et depuis, de nouveaux adeptes sont séduits par l’activité. Si beaucoup se sont tout de suite mis à le pratiquer sans aucune hésitation, d’autres doutent encore de l’efficacité de l’aquabike pour préserver la santé. Les « à priori » qui ont été rattachés à l’aquabike, entre autres le soi-disant « sport des séniors », ne sont pas fondés. L’aquabike est une activité qui a le vent en poupe, chez les jeunes comme chez les personnes d’un certain âge. Bénéfique et pour le corps et pour l’esprit, voici quelques raisons qui ont incité ceux qui en sont devenus accros à continuer à pédaler davantage dans l’eau. Lire plus de 5 raisons de se mettre à l’aquabike